Elisenda Vila

Elisenda VilaElisenda Vila

Colegiada núm. 18324 del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña
E-mail: elisenda@elisendavila.com
Teléfono: +34 699 794 051
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Formación

Licenciada en Pedagogía y Psicología, especialidad Psicóloga sanitaria.

Máster en Psicoterapia Integradora Humanista. También soy Terapeuta Psicocorporal acreditada por la FEAP y cofundadora de contrafuertes -Soporte emocional a la mujer.

También estoy formada y autorizada para impartir: Conciencia Sensorial -Sensory Awareness-, también Gimnasia Consciente, así como Estiramiento de Cadenas Musculares, Yoga, Morfo análisi y también Masaje Terapéutico.

Perfil profesional

Trabajo como psicoterapeuta en el ámbito privado en Sant Cugat. Formo parte del equipo de psicólogos del Institut Català de l’Ansietat. Y durante más de quinze años he colaborado, con el Servicio de Información y Atención a la Mujer (SIAD) del Ayuntamiento de Sant Cugat. Ofrezco apoyo psicológico y emocional a mujeres en situación de riesgo de violencia machista, acompañando a las mujeres en su proceso de recuperación.

Exploro desde hace tiempo el campo de la Conciencia sensorial (Sensory awareness). Así, lo aplico en mi día a día. Tanto en mi trabajo como psicoterapeuta, como con en los grupos que conduzco de Gimnasia consciente.

Dentro de mi actividad como psicoterapeuta aplico una metodología holística e integradora. Así, recojo las experiencias adquiridas durante todos estos años de exploración personal, académica y profesional. Y procuro integrar las dimensiones emocional, corporal y cognitiva -o mental-.

Como especialista en técnicas corporales, trabajo la Conciencia Sensorial del aquí y ahora, a través de la Gimnasia Consciente – Estiramientos.

Trayectoria

Desde hace muchos años que el interés por el ser humano y para la salud corporal llevó a estudiar la persona desde diferentes ópticas.

De hecho, empecé estudiando Pedagogía. Aunque mi interés por la salud corporal me llevó a continuar, y completar, mis estudios con diferentes técnicas de práctica corporal. Estas técnicas me permiten acercarme primero al cuerpo y, poco a poco, al vínculo entre el cuerpo y la emoción. Con el tiempo me fui especializando en el trabajo corporal y las terapias psicocorporales. Hasta que finalmente me licencié en Psicología, profundizando en la corriente integrador humanista.

Y es que el vínculo entre cuerpo y emoción, entre lo vivido corporal y el vivido emocional, me llevó a entender la persona como un todo. Entonces trabajo por un lado, desde la terapia psicocorporal, y por el otro me acerco al trabajo de Conciencia sensorial. Y esto lo he realizado a través de Krista Sattler y el de Lee Klinger (ambas discípulos directos de Charlotte Selver).

Actualmente desarrollo mi actividad como psicoterapeuta y cómo especialista en técnicas corporales. También como mujer, doy soporte a las mujeres desde la psicoterapia y desde la Gimnasia Consciente y Consciencia Sensorial. También doy soporte emocional a hombres y a jóvenes.

Contacta

Enlaces

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Enlaces de interés sobre terapia psicocorporal, conciencia sensorial y gimnasia consciente

Páginas especializadas y de profesionales en estas disciplinas, con información adicional sobre sus orígenes, principios y prácticas. También podéis encontrar en ellas calendarios de actividades y grupos de terapia en otras localidades.

 

Bibliografía Emoción y Cuerpo

Bibliografía emoción y cuerpo
La bibliografía de emoción y cuerpo está relacionada con psicoterapia, consciencia sensorial, consciencia del cuerpo y trabajo corporal.

Si queréis informaros con más profundidad sobre las diferentes disciplinas en qué me inspiro para desarrollar mi metodología de trabajo, siempre podréis consultar en esta bibliografía de emoción y cuerpo algunos libros y artículos que siguen a continuación:

Primer artículo en pdf: LA PAUSA
Segundo artículo de La Contra: El cos en sap
Tercer artículo de La Contra: Hay que estar en el cuerpo y percibir

Entrevista a Elisenda Vila en Red de Vida 

Blog suportemocionalaladona.es:

Así mismo, la bibliografía de emoción y cuerpo también contiene datos de edición en catalán o castellano y siempre hay alguna u otra edición disponibles.

La Bibliografía emoción y cuerpo:

A

  • Aginski, Alice (2000): La rééducation fonctionnelle guidée à partir du chemin de la détente. Paris, Guy Trédaniel Éditeur
  • Aginski, Alice (1994): Sur le chemin de la détente. Paris, Guy Trédamel Éditeur

B

  • Bertherat, T. (1987): El cos té les seves raons. Barcelona, Ed. La Llar del llibre
  • Brooks, Ch.V. (2006): Consciencia sensorial. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo
  • Brooks, Ch. V. (2007): Sensory Awareness. Berkeley, Ed. North Atlantic Books

C

  • Calais-Germains, Blandine (1991), 1a ed.: Anatomía para el movimiento. Toms I i II. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo
  • Calais-Germains, Blandine (2007), 2a ed.: La respiración. El gesto respiractorio. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo
  • Calais-Germains, Blandine (2010): Abdominales sin riesgo. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo
  • Chödröm, Pema (2007): Paz en tiempos de guerra. Barcelona, Ed. Paidós
  • Chödröm, Pema (2011): Libérate, abandona tus temores y descubre el poder del ahora. Madrid, Ed. Oniro
  • Chödrom, Pema (2012): Los lugares que te asustan -convertir el miedo en fortaleza en tiempos difíciles. Barcelona, Ed.Oniro
  • Chödrom, Pema (2013) Cómo meditar -y ser al mismo tiempo un buen amigo de tu mente. Malaga, Ed. Sirio

D

  • Elsa Gindler 1885-1961. Cahier de l’A.E.D.E. Autome 1991. Association des Élèves du Dr. Ehrenfried et des Practiciens en Gymnastique Holistique
  • Every Moment Is a Moment. A Journal With Words of Charlotte Selver. (2004). Sensory Awareness Foundation.

E

  • Germain, Patrick (1993): La armonía del gesto. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo
  • Gomaríz, Jorge Ramón (2005): Estiramientos de cadenas musculares. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo.

H

  • Hengstenberg, E. (1994): Desplegándose. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo

L

  • Littlewood, W.C. (ed) (2004): Waking Up: The Work of Charlotte SelverBloomington, Indiana, Ed. Authorhouse

M

  • Marés, Enric (2009): Estiramientos. Barcelona, Ed. Hispano-Europea
  • Marés, Enric (2016): Gimnasia Consciente, Ed. Hispano-Europea

N

  • Nhat Hanh, Thich (2013): Alliberar-se de la por. Coneixements essencials per travessar la tempesta. Barcelona. Angle Editorial
  • Nicon, Luc (2016): Revivir sensorialmente -Una acapacidad natural y universal para regular las emociones. Barcelona, Ed. Icaria

O

  • Ostertatg, Silvia (2015): Silenci Vivent, Ed. Associació Danaparamita

P

  • Pérez-Christiaens, Noëlle (1983): Être d’aplomb. París, Institut Superieur d’Aplomb.

S

  • Selver, Charlotte (recop. Littlewood) (2017): Despertando. Barcelona, Ed. La Liebre de Marzo
  • Speads, Carola H. (1988): ABC de la respiración. Madrid, Editorial Edaf
Si quieres concertar visita conmigo podéis hacerlo aquí