Actividades

Las actividades con el cuerpo y emoción están vinculadas de forma estrecha, indisoluble, comunicándose en las dos direcciones. Lo que el cuerpo experimenta a través de las sensaciones tiene repercusiones en cómo nos sentimos, con nosotros mismos y en relación con el entorno: fuertes o débiles, seguros o vulnerables, visibles o invisibles…

Cuerpo y emoción son dos puertas de acceso a la persona, para trabajar y explorar desde una visión integradora:

EmociónEMOCIÓN – psicoterapia, crecimiento personal y terapia de pareja

Espacio de comprensión, respeto y exploración para recuperar, con el apoyo de la terapeuta, la conciencia de las propias potencialidades, reconocer la propia valía y superar, entre otras, situaciones de ansiedad, depresión, baja autoestima, o resolver conflictos que nos abruman dentro del entorno personal y/o de pareja,…

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CuerpoCUERPO – actividades corporales

Cuidar nuestra condición física y su repercusión emocional. Grupos de Estiramientos-Gimnasia consciente y de Conciencia sensorial, donde se trabaja para recobrar la flexibilidad corporal y la conciencia de uno mismo, en el momento presente (el aquí y ahora).

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